Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 33,93g.
Frühstück: Lupinenmehl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Rapsöl, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Lidl Ziegenkäserolle, Marmelade, Avocado, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Mountainbike - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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