Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1356 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Abendessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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