Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
76,1 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1274 kcal Fett: 101,22g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 38,36g.   Mittagessen: Pork Sausage Patty or Link, Bacon Grease, broccoli stalk, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Shoulder Pork Roast. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Daisy Sour Cream, Simply Nature Thick & Chunky Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Hass Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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