Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Blueberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Lactaid 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins (Box). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|