AliannaRenae's Notizen, 21 Jul 17

Too slow! Getting frustrated! Depressed!
108,4 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 34,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1249 kcal Fett: 44,63g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 120,77g.   Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Hillshire Farm Farm Classics Hickory Smoked Ham, Coffee, Texas Pete Hot Sauce, Morton Salt, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best EB Egg. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue, Sargento Muenster Cheese, Kentucky Legend Golden Smoked Turkey Breast, Vlasic Dill Pickle Spears. Abendessen: Grapes, Sweet Cherries, Herdez Guacamole Salsa, Healthy Choice Cuban Inspired Pork Bowl, Del Monte Sweet Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Nature's Own Life Wheat + Protein Bread, Cantaloupe Melons. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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AliannaRenae's Gewichtsverlauf


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