Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: 복숭아. Mittagessen: 야채샐러드, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 돼지고기 허리 (안심). Abendessen: 치킨텐더, 바나나, 비트, 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nature7999's Gewichtsverlauf
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