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жир 26%
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Черная Смородина, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Mittagessen: Фрутилад Только Фрукты, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, 4 Сезона Лечо, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Джюгас Сыр Пармезан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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