Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 296,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch, Chiquita Banane, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Bofrost Apfelringe im Backteig, Frischkäse, Champignons, Grüne Brechbohnen, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade. Abendessen: REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot, Innocent Green Smoothie. Snacks/Sonstiges: Ja! Vollkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Vespermett in Gelee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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