|
wie erwartet:Winzerfeierabend hat zu viel schöne Sachen. Heute geht's besser mit vorbereiteten für das Grillfest am Sonntag.
|
81,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Mymuesli Hafer Nilk, My Muesli Kickstart Women, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Ja! Ravioli Bolognese. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Karotten, Weißkohl, Äpfel, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
|
|
2167 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du machst das schon! Hauptsache es war schön! 😃
22 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Du hast es doch gut im Griff und pendelst meist bei +-1kg! Für die ganzen tollen Events, wie Winzerabende, ist das schon eine Leistung!👍
22 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|