Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Дыня, Нектарины, Сливы, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Abraham Ford's Gewichtsverlauf
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