Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Станичные. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Овес, Киви, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Лук, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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