Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Ferrero Raffaello, Помидоры, Сыр Домашний, Авокадо, Сметана, Я Любимый Фарш Говяжий Диетический, Овсяноблин. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Аджапсандал. Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж, Сливочное Масло, Мёд, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Виноград, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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