Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Quatá Queijo Provolone, Molico Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Mittagessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Cuscuz de Tapioca. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Silnara's Gewichtsverlauf
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