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120,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Madhava Organic Agave Nectar Raw, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: chia, Spinach ICECUBS , one cube per serving, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Granny Smith Apples. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: healthy granola 34 gr, Strawberries, chia choc pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nectarine. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jul 17 vom Mitglied: donnamary
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That's quite a change in 2 months you look great!
24 Jul 17 vom Mitglied: ofdwolf
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24 Jul 17 vom Mitglied: Trucker Larry
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You've done a wonderful job!
24 Jul 17 vom Mitglied: thsiun
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Two months and what a difference. You have done wonderful. You are positively glowing.
24 Jul 17 vom Mitglied: Normadale
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Wow! Plastic surgeons train for years and don't get results like this! Beautiful in both but health and longevity wins out.
24 Jul 17 vom Mitglied: T8U9
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Thanks, I have to thank my parents .ill be 48 in 3 months and I just dont want to look it
24 Jul 17 vom Mitglied: donnamary
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donnamary's Gewichtsverlauf
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