Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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120,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 230,89g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сырок Глазированный. Mittagessen: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картофель (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Перец, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Almirra's Gewichtsverlauf
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