Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Steamed or Boiled Squid, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken, KFC Cream Soup. Abendessen: Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Fish, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tea Presweetened with Sugar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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