Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Овес. Mittagessen: Киви, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor. Abendessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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