Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: organic coffee, pumpkins seed, almonds, orange. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Musizieren - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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pregograzia's Gewichtsverlauf
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