Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Äpfel, Aprikosen, Banane, Zucker. Mittagessen: Buletten, Weizenbrötchen. Abendessen: Käsekuchen, Zucker. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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