Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 224,54g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Sugar, Tea (Brewed), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Sonic Sweet Ice Tea (Medium), Watermelon. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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