Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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101,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: swiss miss no sugar added, egg white. Mittagessen: raisins, cucumber, salad. Abendessen: potato, watermelon. Snacks/Sonstiges: jif low sodium natural peanut butter, Veggie cruncher. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dolldede1's Gewichtsverlauf
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