Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 149,05g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 296,33g.
Frühstück: Banaanit, Rasvaton Maito, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Abendessen: Fetajuusto, Voi, Gouda- tai Edam-juusto, Sämpylät (Täysjyvävehnä), Rainbow Rapsiöljy, Porkkanat, Mangot, Avokado. mehr...
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3530 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Schlafen - 12 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Frankencheese's Gewichtsverlauf
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