Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 5,32g | Eiw: 7,89g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Nanas, Pepaya, Mangga, Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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