Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Печеная. Abendessen: Персики, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Sonstiges: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
|
|
1492 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|