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Guten Morgen ihr Lieben,
bei mir stagniert es mal wieder. Ist aber aufgrund eines schönen Wochenendes mit ordentlich Speis und Trank auch nicht verwunderlich oder dramatisch.
Habt einen - trotz des Wetters - schönen Tag!
Euer Wolfgang
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91,3 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 28,64g.
Frühstück: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Gustoland Schinken-Lyoner, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Haverland Westfälisches Eiweißbrot. Mittagessen: Gefro Balance Salat-Dressing Gartenkräuter, Grüner Blattsalat, Seeberger Leinsamen, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dir auch nen schönen Tag ☔
25 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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