Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Kaffee, Ei, Crane Whey Protein Vanille. Mittagessen: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Schwarzbrot, BBQ Schopf Steaks, Banane. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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