Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Отбивная, Красные Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myprotein Протеин, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|