Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом, Творог 5%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Каждый День Рикотта Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Творог Детский 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milovan4ik's Gewichtsverlauf
|