|
вес застыл, самочувствие сегодня утром отвратительное, голова болела после вчерашней велопоездки, ехал через силу, не кайфанул как обычно, а оттарабанил на морально-волевых. нужно прислушиваться к себе.
|
133,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мед Липовый, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Огурец, Абрикос. Mittagessen: Красное Яблоко, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Курага, Оливковое Масло, Морковь. Abendessen: Майонез, Лаваш, Картофель, Кабачок, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|