Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Вишневый Пирог (Коммерческий). Mittagessen: Тилапия, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Балтика Пиво 0, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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