Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Овес. Mittagessen: Киви, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
|