Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Kaugummi (Gezuckert), Orangensaft. Mittagessen: Pfefferminztee, Banane, Léger Halbfettbutter, Coop Ruchbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Äpfel, Karotten. Abendessen: Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Migros Kornknacker Brot, Studentenfutter, Wasser. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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s.marbacher9626's Gewichtsverlauf
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