Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
97,1 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2017:
2250 kcal Fett: 94,86g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 246,68g.   Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Polenghi Queijo Minas Frescal, Yakult Yakult 40, Nespresso Café. Mittagessen: Torta de Frango, Kibe Assado. Abendessen: Garibaldi Suco de Uva Integral, Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Mexerica, Laranja Lima, Laranjas, Polenghi Queijo Minas Frescal, La Violetera Castanhas do Pará, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto de Parma. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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