Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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153 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 2,12g | Kohlh: 4,16g.
Mittagessen: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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