Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 63,04g.
Mittagessen: Abacaxi, Coqueiro Sardinha, Cuscuz (Cozido), Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Empada Brasil Empada de Chocolate, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Mamão Papaia, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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