Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Noci, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rucola, Carosello, Farro, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Noci, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Noberasco Castagne Morbide, Cantalupo (Melone), Pesche, Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilenia.cordy's Gewichtsverlauf
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