Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1064 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Süt (Tam Yağlı), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Karpuz, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Yeşil Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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zayifolmakisteyenbiri's Gewichtsverlauf
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