Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2012
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Chopped Salad, Beef Barley & Vegetable Soup. Abendessen: Kosher Dill Pickle Wholes, Vegetable Oil, Red Onions, Kiwi Fruit, Crab Rangoon, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Wasabi Peas, Almonds. mehr...
|
|
2359 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|