Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Cappuccino, Smaakt Havervlokken, Dadel, Kokosolie, Melvita Biologische Honing, Alesto Pecan Nuts, Smaakt Speltmeel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tmm1979's Gewichtsverlauf
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