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Recomeço? Ou outra tentativa sem sucesso?
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138,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Philadelphia Cream Cheese Light, Plus Vita Pão de Forma Zero. Mittagessen: Salmão com 1/2 salada caprese e molho de mostarda do Papitos. Abendessen: Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tangerina, Tapioca com pasta de frango da academia. mehr...
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581 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Zerar Descanso - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bom dia, amigo.
Só não vai dar certo se não quiser.
Tenha fé você pode .... vai conseguir..
27 Jul 17 vom Mitglied: janderpires
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Obrigado... Vai dar certo.. vou fazer dar certo..
28 Jul 17 vom Mitglied: Fvperes
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Fvperes's Gewichtsverlauf
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