Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Nusskuchen. Mittagessen: Nusskuchen, Schwarzbrot, Hofer Frankfurter. Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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