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I've only been using this app for a few days but I'm addicted to it !
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Chopped Walnuts, Dried Apple ring, Spice Classics Ground Cinnamon, Quaker Steel Cut Oatmeal. Mittagessen: Banana Pepper rings, Pictswt Stm'ables Edamame Shelled over 900 potassium per cup, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Abendessen: Kroger Grated Parmesan Cheese, Nature Made Fish Oil (3), Taylor Farms Organic Power Greens, Ancient Harvest Harmony Quinoa, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Snacks/Sonstiges: Raisin Bread, Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Organic Power Greens, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Banana, Trader Joe's Green Tea Mints, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Dried Prune. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Lesen - 1 Stunde, Treppensteigen - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 11 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gesang - 10 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Stehen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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