Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 10,33g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: 셀러리, novaforme 스피루리나, 나비타스 protein smoothie mix, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 아메리카노, 풀무원 잇슬림 미삽부추샐러드. Abendessen: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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