Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Great Value Sweetened Coconut Flakes. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Great Value Original Beef Jerky. Abendessen: Great Value Sliced Black Ripe Olives. Snacks/Sonstiges: Old Orchard Healthy Balance Apple Juice. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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monicabrill's Gewichtsverlauf
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