Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
48 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Кедровые Орехи, Клубника, Ежевика, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Global Village Горошек Консервированный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Савушкин Продукт Творог 0%, Ideal Маслины без Косточки, Грибы, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Савушкин Продукт Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|