|
⛅️
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Орешек со Сгущенкой. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Вафли творожные с льняной мукой, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир на Сливках, Нектарин. Abendessen: Перекресток Семга, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|