Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Abacate, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Max Titanium Bio Colagen. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana-da-Terra Madura Fervida, Alface, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Avelã, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Amêndoas sem Casca, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Loyal Sea's Gewichtsverlauf
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