Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Marmelade, Croissant, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Rapsöl, Aldi Bio Chia Samen, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Lidl Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Milch, Govinda Lupinenmehl, Leinöl, Grafschafter Hartweizengrieß, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Sweet Valley Haselnusskerne, Zwiebeln, Zitrone, Alnatura Mungobohnen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Zarte Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ricotta, Nektarinen. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Mountainbike - 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|