Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head Virginia Brand Ham, Martin's Sandwich Potato Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cacique Cotija Cheese, La Fe Arepa De Choclo. Mittagessen: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Potato French Fries, Great Value Chicken Strips, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Sara Lee Pound Cake Slices. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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