Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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131,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Mittagessen: Red Onions, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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